Tidak Selalu Baik-Baik Saja

Barans

Halo, ini Barans.Selamat datang di Cerita-cerita dari Kepala yang Penuh.Hari ini, aku mau ngobrol tentang sesuatu yang sederhana… tapi sering banget kita pura-pura nggak ngerasa: aku nggak selalu baik-baik aja.Dan… itu nggak apa-apa. Kadang tuh lucu, ya.Kita bisa upload story lucu, ketawa di tongkrongan, jawab “baik” waktu ditanya kabar — padahal di kepala, semuanya lagi chaos.Kayak lagi main game level susah tapi cuma dikasih satu nyawa.Kelelahan yang ditumpuk, ekspektasi yang tinggi, tugas numpuk, dan perasaan yang kadang nggak bisa dijelasin.Tapi ya, kita tetap jalan… karena takut dianggap lemah kalau ngeluh.Aku inget banget, beberapa waktu lalu aku sempet ngerasa “kosong”.Nggak sedih, nggak senang. Cuma… ya gitu aja.Bangun pagi kayak robot, buka HP, liat notifikasi, tapi nggak ada semangat.Sampai akhirnya aku sadar, bukan karena aku “malas” atau “baperan”. Tapi karena aku capek secara emosional — capek ngebuktiin kalau aku kuat terus. Waktu itu aku lagi di perjalanan pulang dari kampus, naik motor, ngelewatin jalan yang biasa banget. Tapi entah kenapa, angin sore waktu itu kayak ngomong pelan:“Berhenti sebentar nggak apa-apa, Bar. Kamu juga manusia.”Dan di situ aku diem lama di pinggir jalan.Bukan buat drama, tapi karena aku sadar: selama ini aku nyuruh diri sendiri buat terus kuat, tapi lupa nanya, “Hei, kamu capek nggak sih?” Aku tau banget rasanya pengen terus kelihatan oke, padahal di dalam tuh kayak “kenapa hidup rasanya berat banget, ya?”.Tapi percaya deh, nggak harus kuat setiap hari.Kadang yang kita butuh bukan semangat baru, tapi izin buat istirahat sebentar.Jujur, aku juga masih belajar ngerangkul sisi itu — sisi yang lemah, bingung, nangis di kamar, atau cuma bisa rebahan sambil mikirin hidup.Tapi semakin ke sini aku paham, ternyata nggak baik-baik aja itu manusiawi.Itu tandanya kita masih bisa ngerasa. Masih punya hati. Masih belajar buat jujur sama diri sendiri. Malam ini, kalau kamu lagi dengerin ini sambil ngerasa kosong,aku cuma mau bilang:Kamu nggak harus paksain senyum terus.Kamu nggak harus ngerti semuanya sekarang.Kamu cuma perlu jujur —bahwa hari ini berat, tapi kamu masih di sini.Dan itu udah cukup berani. Pelan-pelan aja, ya.Nggak apa-apa kalau belum pulih sepenuhnya.Nggak apa-apa kalau hari ini kamu cuma bisa bertahan.Kadang bertahan juga bentuk keberanian yang orang lain nggak lihat. Terima kasih udah nemenin aku di Cerita-cerita dari Kepala yang Penuh.Semoga malam ini, kamu kasih ruang buat dirimu sendiri — buat ngerasa, buat istirahat, buat peluk diri kamu yang lagi lelah.Sampai jumpa di cerita berikutnya.Jaga dirimu, ya. 🌿